Apple GYM【業界初‼︎ 見た目・ルックス専門店】 (@apple_gym_tokyo)

Apple GYM【業界初‼︎ 見た目・ルックス専門店】

@apple_gym_tokyo

『美しい身体・モテる身体』をコンセプトにした完全個室の会員制プライベートジム。 厳選されたボディスタイリストによるマンツーマン指導。 オーダーメイドであなたの身体をコーディネートいたします。 ◆恵比寿店 恵比寿駅 徒歩2分 ◆六本木店 11月末 OPEN ◆中目黒店 Coming soon…

  • 13 Posts

  • 145 Followers

  • 0 Following

20代ゲスト様
引き締まったウエストから女性らしい背中の広がりが素敵です😍✨
背中(後ろ姿)って自分じゃ見えないですよね。
でも、不思議と贅肉がついてるのはわかってしまう。
背中の贅肉は肩甲骨周りの運動不足が原因です。
普段から運動不足であったり、近年ではデスクワークの方が増えてますのでどうしても背中の筋肉が弱まり贅肉がついたり肩こりを強く感じたり猫背になったり。。。
このラットプルダウンという種目をメインとした背中のトレーニングをする事でそれは改善されていきます💪✨
当ジムではしっかり「背中」で引くイメージを持って頂けるようご指導させて頂きます。
先程もお話ししたように、背中(後ろ姿)は自分では見えません。
もしかしたら、実年齢より+10歳で周りから見られている事もあるかもしれませんよ😱💦
貴方の美の分岐点に。
Body Stylist : @eiji_koketsu 
#workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

20代ゲスト様 引き締まったウエストから女性らしい背中の広がりが素敵です😍✨ 背中(後ろ姿)って自分じゃ見えないですよね。 でも、不思議と贅肉がついてるのはわかってしまう。 背中の贅肉は肩甲骨周りの運動不足が原因です。 普段から運動不足であったり、近年ではデスクワークの方が増えてますのでどうしても背中の筋肉が弱まり贅肉がついたり肩こりを強く感じたり猫背になったり。。。 このラットプルダウンという種目をメインとした背中のトレーニングをする事でそれは改善されていきます💪✨ 当ジムではしっかり「背中」で引くイメージを持って頂けるようご指導させて頂きます。 先程もお話ししたように、背中(後ろ姿)は自分では見えません。 もしかしたら、実年齢より+10歳で周りから見られている事もあるかもしれませんよ😱💦 貴方の美の分岐点に。 Body Stylist : @eiji_koketsu #workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

20代ゲスト様
スクワット素敵なフォームです👏✨
Nice hip🍑
ゲスト様自身もお尻の進化を実感していただいてます💪
ネットで調べるとスクワットがダイエットには凄く効果的と出てくるので、実践されている方も多いのではないでしょうか。
しかし、逆に脚が太くなったという経験をされた方もいらっしゃるのでは。
その理由は前腿(大腿四頭筋)に効いてしまっているからです。
もちろんカラダの中でも大きな筋肉なので、鍛えることは悪い事ではないですがこの筋肉が発達すると脚が太く短く見えてしまいます。
当ジムでは、腿裏(ハムストリング)からお尻にかけて効くスクワットをご案内いたします。
この筋肉は鍛えると細く長く見える筋肉です😊
美脚・美尻になりたければ後ろを鍛えましょう💪✨
写真のゲスト様も最初から完璧にフォームを習得できたわけではありません。
ご自身でこのフォームを習得するのは難しいと思うので、是非Apple GYMへ。
貴方の美の分岐点に。
Body Stylist : @eiji_koketsu 
#workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

20代ゲスト様 スクワット素敵なフォームです👏✨ Nice hip🍑 ゲスト様自身もお尻の進化を実感していただいてます💪 ネットで調べるとスクワットがダイエットには凄く効果的と出てくるので、実践されている方も多いのではないでしょうか。 しかし、逆に脚が太くなったという経験をされた方もいらっしゃるのでは。 その理由は前腿(大腿四頭筋)に効いてしまっているからです。 もちろんカラダの中でも大きな筋肉なので、鍛えることは悪い事ではないですがこの筋肉が発達すると脚が太く短く見えてしまいます。 当ジムでは、腿裏(ハムストリング)からお尻にかけて効くスクワットをご案内いたします。 この筋肉は鍛えると細く長く見える筋肉です😊 美脚・美尻になりたければ後ろを鍛えましょう💪✨ 写真のゲスト様も最初から完璧にフォームを習得できたわけではありません。 ご自身でこのフォームを習得するのは難しいと思うので、是非Apple GYMへ。 貴方の美の分岐点に。 Body Stylist : @eiji_koketsu #workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

チーモンチョーチュウ白井様
8回目中間報告‼️‼️
ウエスト-6cm👏
かなり大幅な見た目の変化にお気付きいただけた事でしょう。
白井様の努力の賜物です👏✨
我々Apple GYMでは、このように見た目(ルックス)の変化を最重要視しております。
例えば男性も女性も異性に対して体重・体脂肪率など数値で素敵かどうか判断しないですよね?
もちろん人の魅力は外見だけではありませんが結局最初は視覚からの情報、つまり見た目が大事なんですよ😁
そして、その情報はかなり印象が強いので良くも悪くも必ず残るはずです。
どうせ残るなら素敵な印象を。
貴方の美の分岐点に。
GUEST : @shiraichimon 
Body Stylist : @eiji_koketsu 
#workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

チーモンチョーチュウ白井様 8回目中間報告‼️‼️ ウエスト-6cm👏 かなり大幅な見た目の変化にお気付きいただけた事でしょう。 白井様の努力の賜物です👏✨ 我々Apple GYMでは、このように見た目(ルックス)の変化を最重要視しております。 例えば男性も女性も異性に対して体重・体脂肪率など数値で素敵かどうか判断しないですよね? もちろん人の魅力は外見だけではありませんが結局最初は視覚からの情報、つまり見た目が大事なんですよ😁 そして、その情報はかなり印象が強いので良くも悪くも必ず残るはずです。 どうせ残るなら素敵な印象を。 貴方の美の分岐点に。 GUEST : @shiraichimon Body Stylist : @eiji_koketsu #workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

30代ゲスト様
とても素敵なヒップラインですね🍑✨
お尻に関してお悩みをお持ちの方は多いのでは無いでしょうか?
実はお尻は平均して8kg程もありますので、筋肉を鍛えなければ加齢と共に重力に負け垂れてしまいます。
そして、お尻が垂れると大きく以下のような2つの現象が起こると考えられます。
◆お尻と太ももが一体化してしまい、太く短く見える。
◆一気に老けて見える。
その他諸々。
ただし、トレーニングや日常の生活の中で意識を変えれば垂れてしまったお尻も美尻になっていきます。
日常生活では、座り方の改善をしてみてはいかがでしょうか。
◆背もたれを使わず骨盤をしっかり立てて座る。
◆脚を組まない。
是非やってみてください!
ウエイトトレーニングは正しい方法でやればやるだけカラダが変わります。
まずは日常の生活習慣・姿勢から意識していきましょう。
貴方の美の分岐点に。
@apple_gym_tokyo 
#workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

30代ゲスト様 とても素敵なヒップラインですね🍑✨ お尻に関してお悩みをお持ちの方は多いのでは無いでしょうか? 実はお尻は平均して8kg程もありますので、筋肉を鍛えなければ加齢と共に重力に負け垂れてしまいます。 そして、お尻が垂れると大きく以下のような2つの現象が起こると考えられます。 ◆お尻と太ももが一体化してしまい、太く短く見える。 ◆一気に老けて見える。 その他諸々。 ただし、トレーニングや日常の生活の中で意識を変えれば垂れてしまったお尻も美尻になっていきます。 日常生活では、座り方の改善をしてみてはいかがでしょうか。 ◆背もたれを使わず骨盤をしっかり立てて座る。 ◆脚を組まない。 是非やってみてください! ウエイトトレーニングは正しい方法でやればやるだけカラダが変わります。 まずは日常の生活習慣・姿勢から意識していきましょう。 貴方の美の分岐点に。 @apple_gym_tokyo #workout #gym #beauty #fashion #model #healthy #diet #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

#Repost @makoto_uemura (@get_repost)
・・・
.
.
ビジネスや恋愛など
全ての人間関係において、
ファーストインプレッション(第一印象)はすごく大事。
そこでアウトだともう次はない。
.
その中でも体型は、その人のライフスタイルが如実に表れる。
規則正しいかダラシないかすぐに判断される。
.
また、自己管理能力と年収は比例すると僕は考える。
自分1人も管理できない人間に、他の仕事が管理できるはずがない。
.
少なくとも僕の周りの“本物の成功者”は、
この点をシビアに考え実行している。
.
.
#workout #gym #beauty #fashion #model #abs #healthy #sport #amazing #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #コーデ #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #ビジネス #恋愛 #ファーストインプレッション #第一印象 #経営者 #起業家

#Repost @makoto_uemura (@get_repost) ・・・ . . ビジネスや恋愛など 全ての人間関係において、 ファーストインプレッション(第一印象)はすごく大事。 そこでアウトだともう次はない。 . その中でも体型は、その人のライフスタイルが如実に表れる。 規則正しいかダラシないかすぐに判断される。 . また、自己管理能力と年収は比例すると僕は考える。 自分1人も管理できない人間に、他の仕事が管理できるはずがない。 . 少なくとも僕の周りの“本物の成功者”は、 この点をシビアに考え実行している。 . . #workout #gym #beauty #fashion #model #abs #healthy #sport #amazing #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #コーデ #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #ビジネス #恋愛 #ファーストインプレッション #第一印象 #経営者 #起業家

#Repost @djhal (@get_repost)
・・・
@apple_gym_tokyo  恵比寿 💪🏾with @eiji_koketsu  今日で4回目です!
残りあと12回 どこまでいけるかな? 
やっぱ酒は良くないなー... 毎日食生活を全てメモってて、まじ飲み過ぎだわ😱
だいぶペナルティー...😓 #AppleGym #Ebisu #パーソナル #破壊
DJ  HAL様
ありがとうございます🙇✨
#パーソナル #くびれ #美尻 #美脚 #ダイエット #腹筋 #トレーニング #美容 #美意識 #モデル #ファッション #女子力

#Repost @djhal (@get_repost) ・・・ @apple_gym_tokyo 恵比寿 💪🏾with @eiji_koketsu 今日で4回目です! 残りあと12回 どこまでいけるかな? やっぱ酒は良くないなー... 毎日食生活を全てメモってて、まじ飲み過ぎだわ😱 だいぶペナルティー...😓 #AppleGym #Ebisu #パーソナル #破壊 DJ HAL様 ありがとうございます🙇✨ #パーソナル #くびれ #美尻 #美脚 #ダイエット #腹筋 #トレーニング #美容 #美意識 #モデル #ファッション #女子力

.

AbemaTV
『72時間ホンネテレビ』
元SMAPチーム VS 亀田チームに
Apple GYMとして出演させていただきました。
.
このような機会を下さり、ありがとうございました。

#AbemaTV #72時間ホンネテレビ #ホンネテレビ #SMAP さん #スマップ さん #亀田興毅 さん #亀田大毅 さん #亀田和毅 さん #apple #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #女子力 #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

.  AbemaTV 『72時間ホンネテレビ』 元SMAPチーム VS 亀田チームに Apple GYMとして出演させていただきました。 . このような機会を下さり、ありがとうございました。  #AbemaTV #72時間ホンネテレビ #ホンネテレビ #SMAP さん #スマップ さん #亀田興毅 さん #亀田大毅 さん #亀田和毅 さん #apple #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #アンチエイジング #美容 #美意識 #自分磨き #女子力 #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

#Repost @makoto_uemura (@get_repost)
・・・
.
.
スタッフにトレーニング指導。
@kenya_yasuda_
さすがオリンピック選手‼️
優秀です✨
.
スタイル良く脚を長く魅せたいのか、
脚を太くしてゴツく魅せたいのか、
スクワットのフォーム1つで大きく変わってきます。
.
.
#workout #gym #beauty #fashion #model #abs #physique #judo #mma #sport #healthy #amazing #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #フィジーク #柔道 #総合格闘技 #お笑い #ファッション #コーデ #モデル #ジム #ダイエット #美容 #ボディメイク #オシャレ #腹筋

#Repost @makoto_uemura (@get_repost) ・・・ . . スタッフにトレーニング指導。 @kenya_yasuda_ さすがオリンピック選手‼️ 優秀です✨ . スタイル良く脚を長く魅せたいのか、 脚を太くしてゴツく魅せたいのか、 スクワットのフォーム1つで大きく変わってきます。 . . #workout #gym #beauty #fashion #model #abs #physique #judo #mma #sport #healthy #amazing #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #フィジーク #柔道 #総合格闘技 #お笑い #ファッション #コーデ #モデル #ジム #ダイエット #美容 #ボディメイク #オシャレ #腹筋

.

人類の分岐点には必ずリンゴが出てくること、ご存知ですか?

アダムとイブが禁断の果実(リンゴ)を食べて、人類が始まる。

リンゴが落ちるのを見て、ニュートンが万有引力の法則を発見する。

物語で一番古くて有名なのは『白雪姫』で、毒リンゴが出てくる。

地球上で一番熱狂させた音楽はビートルズ。
そのビートルズを立ち上げた音楽会社は、アップル・レコード。

世界の中心はニューヨーク。
ここは通称・ビッグアップル。

21世紀、大きく変わったのはコンピュータ。
それを世の中に浸透さし、皆さんのポケットに入れさせたのもアップル社。

Apple GYMは、
あなたの人生の『美』の分岐点になることを
お約束いたします。

#workout #gym #beauty #fashion #model #abs #healthy #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #美容 #美意識 #自分磨き #女子力 #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング

.  人類の分岐点には必ずリンゴが出てくること、ご存知ですか?  アダムとイブが禁断の果実(リンゴ)を食べて、人類が始まる。  リンゴが落ちるのを見て、ニュートンが万有引力の法則を発見する。  物語で一番古くて有名なのは『白雪姫』で、毒リンゴが出てくる。  地球上で一番熱狂させた音楽はビートルズ。 そのビートルズを立ち上げた音楽会社は、アップル・レコード。  世界の中心はニューヨーク。 ここは通称・ビッグアップル。  21世紀、大きく変わったのはコンピュータ。 それを世の中に浸透さし、皆さんのポケットに入れさせたのもアップル社。  Apple GYMは、 あなたの人生の『美』の分岐点になることを お約束いたします。  #workout #gym #beauty #fashion #model #abs #healthy #fitness #japan #tokyo #トレーニング #筋トレ #ファッション #モデル #ジム #ダイエット #美容 #美意識 #自分磨き #女子力 #肉体改造 #ボディメイク #オシャレ #腹筋 #美脚 #美尻 #くびれ #プライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング